18年公益跑的感触

18年公益跑的感触

时间犹如白驹过隙,一眨眼,一个月的第四季公益约跑活动结束了.

我参与了这第四季约跑活动.今年的活动与去年相比,大有不同.去年只要求一天累计步数达到15000步即可.今年则不同了,要求高了,每天5公里,配速必须在8分钟之内,最后打卡截图要轨迹图.

5公里说长不长,说短不短.配速控制在8分钟内,这个对于一直跑10公里以上的人来说,简直是小菜一碟,毛毛雨,不值得一提.但对于我来说有点悬.因为我那种一天打鱼两天晒的货色.所以呢,我不说大家也懂的

18年公益跑的感触

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说实在的报名时未曾想过自己可以天天坚持跑完,当时报名也只能说是一时间头脑发热,冲动性的行为,因为看见别人报名了,有点跟风追风尚赶时髦地报了名.报了名也没后悔也没其他想法.也许跟自己的性格有关吧,要么别做,一旦决定做了就一定要坚持下去做完.因为如此,才有了对自己的狠吧.

活动刚开始,天气蛮好的,风和日丽,跑着也蛮兴奋的,情绪高涨,感觉浑身轻松.那几天的跑简直是像吃了灵丹妙药,越跑越轻松.可是好景不长,这春天的天气如同变色龙,心情好了万里元云,阳光明媚.心情不好了,阴沉着脸,哭丧似的,时不时哀嚎,泪如断线珠子.正因如此,自己有了一个特别漂亮的借口:哇塞!老天爷终于哭了,垂怜开眼了,可以休跑了.有了这个恶念以后,早上就开始松懈不动了,为自己开脱了.可是好像没兴奋多久,唉!公益约跑群里的那些的积极的疯子天不亮就去跑完了,打卡截图上传了,郁闷死了,偷懒不成了.

看着那些打卡的截图,咬牙切齿地大发牢骚:引骚头,不让人活了简直.一群混蛋!

牢骚发完了,看着一张张打卡截图像喷泉一样不停地喷出来,心里再不满也不肯服输地不动了,再也坐不住了,急忙换好衣服鞋子冲出门跑起来.趁老天还没把泪洒下来赶紧跑完再说吧.

正因为有了这样一群积极的疯子带动刺激下,自己那几天阴雨天里每次跑了一大半,老天哭泣,淋了雨,坚持跑完了.当然自己也因此感冒了发烧了咳嗽了,可我并没有因此而休跑.因为有这些积极的疯子在刺激着我,我不肯低头,毅然咬牙坚持跑了下来.只不过配速作了调整.就这样坚持了下来.

现在回想起来,其实也没有什么,咬牙坚持坚持,跑跑习惯了,日子一天天过去了,有这些一起跑的伙伴带动,自己也是可以小菜一碟的.成了习惯,坚持跑,对身体健康有利,减肥保持身材不错.也是一笔用再多金钱换不来的财富.成了习惯,就不用愁自己发胖了,这可是最好的减肥良药.要减肥健康的帅哥美女们可以试试,不骗你们噢.跑起来吧,坚持吧!